Einzel- oder Gruppencoaching
Coaching für den Alltag
Nachdem Sie im Seminar erste Strategien im Umgang mit ständiger Erreichbarkeit definiert haben, geht es im Coaching bzw. Training nun darum, diese in der Praxis umzusetzen.
Dies kann sowohl in Einzelcoachings via Skype verlaufen, oder in Gruppen oder Abteilungen bei Ihnen im Unternehmen. Wichtig ist die kontinuierliche Umsetzung von Coachings- und Trainingszielen, die wir am Anfang gemeinsam definieren. Schon nach kurzer Zeit werden Sie die positiven Effekte auf Ihre Konzentrationsstärke merken, denn mit Hilfe der Trainingsetattpen lerne Sie, sich nicht mehr ablenken zu lassen und wirklich fokussiert und über einen längeren Zeitraum sich mit einer wichtigen Aufgabe zu beschäftigen und tiefgreifende Lösungsansätze zu finden. Auch Ihre Kreativität bekommt wieder den Raum, die sie zur Entfaltung benötigt. Durch eine neue Arbeitsmethodik, effektive Zeiteinteilung und Rituale können Sie so in einem kürzeren Zeitraum Ihre Aufgaben erledigen. Auch die Anzahl von Benachrichtigungen und E-Mails lässt sich mit der Methode „Digital Detox for Deep Work“ rapide reduzieren. Hier ist ein Gruppen- bzw. Abteilungscoaching von großen Stellenwert für das ganze Unternehmen.
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THE DIGITAL DETOX® Deutschland
Ulrike Stöckle
Agentur für nachhaltige Kommunikation
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