Die Vorträge von THE DIGITAL DETOX® Deutschland

THE DIGITAL DETOX® Deutschland: Unsere Vorträge

Digital Detox – vom Umgang mit der ständigen Erreichbarkeit

Digital Detox – vom Umgang mit der ständigen Erreichbarkeit

Wer nicht mehr abschalten kann, verpasst das Leben

Ulrike Stöckle, Dipl. Betriebswirtin und Journalistin
Vortragsthema: Warum uns Goldfische überlegen sind

Warum uns Goldfische überlegen sind

Eine Studie von Microsoft bringt es an den Tag: Menschen haben mittlerweile eine geringere Aufmerksamkeitskapazität als Goldfische. Noch im Jahr 2000 sollte die Aufmerksamkeitsspanne im Schnitt bei zwölf Sekunden liegen, heute lediglich bei acht Sekunden. Damit steht der Goldfisch mit neun Sekunden etwas besser da. Woran das liegt? Goldfische können (noch) keine Smartphones bedienen.

Wir befinden uns im permanenten Informations-Overflow, der hysterisch von allen Medien und Netzwerken gespeist wird. Immer erreichbar und getrieben von dem Gedanken, wir könnten etwas verpassen, wenn wir nicht mit jedem zweiten Atemzug auf das Handy schauen. Panik und Ärger ergreifen uns, sobald die Datenverbindung stockt („Sie surfen den restlichen Monat mit reduzierter Datenmenge“) oder schlimmer noch: wenn überhaupt keine Internetverbindung vorhanden ist – offline!

Anhand von wissenschaftlichen Ergebnissen zeigt Ulrike Stöckle, Diplom-Betriebswirtin und Journalistin, wie sich unser digitales Nutzungsverhalten verändert und somit auch unser gesamtes Berufs- und Privatleben. Als Digital Detox Coach lehrt sie in ihren Camps und Seminaren, wie wir das Rad wieder zurückdrehen und durch das Einschalten eines Offline-Modus wieder Zeit für die wichtigen Dinge im Leben gewinnen können – und uns nicht mehr vor Goldfischen blamieren müssen.

Vortragsthema: Digital Detox - so entgiften Sie sich vom digitalen Alltag

Digital Detox – so entgiften Sie sich vom digitalen Alltag

Mittlerweile schickt das ultra-digitale Unternehmen Apple seine Mitarbeiter schon in digitale Diätkurse, damit sich ihre Gehirne erholen und deren Geist grundlegend entspannen können. Denn Innovation und neue Ideen entstehen nur durch innerliche Entspannung, dieser Zustand lässt sich aber in unserer heutigen „social medialen Gesellschaft“ kaum noch erreichen. Ein schönes Abendessen, ohne sofort das Handy für ein Selfie zu zücken, um es bei Facebook zu posten? Undenkbar! Schnell noch vor dem Zubettgehen Facebook & Co. gecheckt und auf WhatsApp auf eine Flut an Nachrichten geantwortet? Pflichtprogramm!

Junge Menschen verbringen bis zu sechs Stunden pro Tag am Smartphone – doch nicht, um zu telefonieren. Bis zu 120 Mal greifen wir pro Tag zum Handy und prüfen den Eingang neuer Mails oder Likes. Der erste morgendliche Griff geht zum Handy, um den Wecker auszuschalten und dann noch im Halbschlaf alle eingegangenen Nachrichten zu prüfen.

Wann haben Sie zum letzten Mal etwas bewusst für Ihre innere Ruhe unternommen? Strategien erhalten Sie in den unterhaltsamen Vorträgen von Ulrike Stöckle, Diplom-Betriebswirtin und Journalistin. Als Digital Detox Coach lehrt sie in ihren Camps und Seminaren, wie wir das Rad wieder zurückdrehen und durch das Einschalten eines Offline-Modus wieder Zeit für die schönen Dinge des realen Lebens gewinnen können.

Sie zeigt Ihnen, wie Sie wieder dahin zurückfinden können, bestimmte Erlebnisse auch ohne Handy zu genießen. Immerhin ging es einst ohne – und es geht auch heute noch.

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Die nächsten Termine

21. Juni 2017

Pro-Liberis, Karlsruhe


24. September 2017

Verband Deutscher Ingenieure, Berlin


11. Oktober 2017

Fachtag USE, Arbeit 4.0, Berlin


30. November 2017

Fachtag Personalrechtstage, Freiburg


24. Januar 2018

Allgäuer Baufachkongress, Oberstdorf

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THE DIGITAL DETOX® Deutschland
Ulrike Stöckle
Agentur für nachhaltige Kommunikation
Bismarckstraße 19
76870 Kandel
Telefon +49 7275 4014255
E-Mail vortrag@thedigitaldetox.de